Moji milí fitnesáci!:-) Člověk/lamka ani nemrkne a je tu skoro půlka prosince. Takže napsat Vám tenhle článek je už skoro pozdě!:-) Protože ale ispirace na zdravé, rychlé a výborné jídlo asi přijde vhod vždycky (teda mně určitě), jdem na to a podíváme se, co si třeba dáte zítra na snídani nebo večeři..?:-)
Snídaně
Jo snídaně - to je občas důvod, proč se z té postele nakonec rozhodnu vylézt :D
Tentokrát v hlavní roli ovesná duo kaše s chia semínkem a banánem. Obrovsky výživná a obrovsky výborná záležitost!:-)